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Carrito

Fisioterapia

Estiramiento Miotendinoso Bíceps Braquial

By 10 marzo, 2016 noviembre 13th, 2017 No Comments

Bíceps Braquial

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El bíceps braquial (musculus biceps cubiti) es un músculo de la región anterior del brazo. En su parte superior se compone de dos porciones o cabezas:

  • La porción corta, que se origina en la apófisis coracoides por un tendón común con el coracobraquial.
  • La porción larga, que se origina en tuberosidad supraglenoidea de la escápula (omóplato) y desciende por la corredera bicipital del húmero.

Ambos cuerpos musculares se reúnen, e insertan inferiormente mediante un tendón común, en la tuberosidad bicipital del radio.

El bíceps braquial está vascularizado por una o dos ramas de la arteria humeral, las arterias bicipitales.

Lo inerva una rama propia del nervio musculocutáneo: el nervio del bíceps.

Acción

Flexión del codo y Supinación de antebrazo.

Estiramiento

Contrario que la función: Extensión de codo.

  • Con ayuda del fisioterapeuta: Tumbado de cúbito prono (boca abajo) con extensión de hombro, y tomas en hombro posterior y muñeca. También se puede hacer sentado, con hombro en extensión y tomas en hombro posterior y muñeca, añadiendo apoyo de antebrazo en tríceps del paciente.

Posición Inicial:

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Posición Final:

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  • Sin ayuda del fisioterapeuta: El paciente coloca el brazo con extensión de hombro, codo, y pronación, de manera que el brazo quede posterior con respecto al cuerpo, y sujetado por una pared o una estructura firme, en la cual quedará sujeto el brazo, y será el paciente el que gire más o menos el cuerpo para realizar el estiramiento.

Auto-estiramiento:

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Esto ha sido todo sobre el estiramiento del Músculo Bíceps Braquial, espero que les haya gustado!

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